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ヒハツエキスとは?その効果は?副作用まとめ [ヒハツエキスとは?その効果は?副作用まとめ]

最近ダイエットや冷え対策に話題の
「ヒハツエキス」。

その効果や副作用についてまとめました。


●ヒハツエキスとは?
ヒハツとは、東南アジアで自生している植物です。

乾燥させて香辛料として使われています。

ナガコショウ。ロングペッパーなどと呼ばれることも
あります。


●ヒハツエキスの効果とは?
・血行促進

・冷え性改善

・むくみの改善

・ダイエット

・アンチエイジング

などの効果があります。

ヒハツエキスで、血行が良くなり、
身体が温まります。

身体の新陳代謝も高まり、脂肪も燃焼するので
ダイエット、肥満の予防効果が期待されています。

また、頭皮の健康・育毛などに注目が集まっています。


●ヒハツエキスの副作用は?
ヒハツエキスの副作用ですが、特に報告は
されていません。

適量では、問題はないのですが、過剰摂取をすると

・下痢の症状

が、出ることがあるようです。

摂取量を守るようにしましょう。


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